Ansprechpartner: Klaus Rappenecker

klaus rappenecker 120Auszug aus unserem Konzept

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität eine wesentliche Verbesserung der Gesundheit bewirkt. Bewegung und Sport erhöhen die körperliche Leistungsfähigkeit und fördern gerade bei älteren Menschen Selbstständigkeit, Lebenszufriedenheit sowie geistige Leistungsfähigkeit. Mit Bewegung, Spiel und Sport kann man sich in jedem Alter fit halten. Auch wenn man lange nicht mehr oder noch nie sportlich aktiv war, kann regelmäßige Bewegung zu wesentlich verbesserten gesundheitlichen Werten führen.

Für viele ist das gesellige Miteinander genauso wichtig wie die sportliche Betätigung, und das gemeinsame Sporttreiben in der Gruppe bietet Kontakte zu Gleichgesinnten.

Aus all diesen Gründen möchte unser Verein ein Sport- und Bewegungsangebot bieten, das auf die Bedürfnisse seiner Mitglieder abgestimmt ist und von kompetenten Mitgliedern geleitet wird. Bei uns geht es nicht um Wettkampfsport oder Leistung, sondern hauptsächlich um den Spaß an der Bewegung, um entspannte Geselligkeit und den Anreiz in einer Gruppe Gleichgesinnter etwas für die Gesundheit zu tun.

Geführte Wanderungen, Walkingtreffs, Fahrradtouren, Gymnastik- oder Tanzkurse sind nur ein Teil der möglichen Angebote.

Kontakt: klaus.rappenecker(at)aka55plus.de

> zu den Kursen

 

Förderer  -  Datenschutz Impressum

Nach oben