Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Gesundheit, Lebenshilfe

Gesundheit

Wildkräuterspaziergänge mit kleinem Picknick (Kurs 11393)

Auf den 2-3stündigen Spaziergängen lernen wir jahreszeitliche Wildkräuter und -früchte kennen und sammeln diese für den eigenen Gebrauch und für ein kleines Picknick. Bitte mitbringen: Sammelkorb, Schere, Papiertüten, Stift, Getränk, Butterbrot, gutes Schuhwerk. Termine: 09.04. / 14.05. / 04.06.
Leitung: Irmgard Hofmann
Termin: Di. 09.04.2024 - 04.06.2024, siehe Termine, 11:00 - 14:00 Uhr
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
Anmeldung nicht mehr möglich

Volkskrankheit Osteoporose (Kurs 11326)

Osteoporose schwächt die Knochenstruktur und kann zu Knochenbrüchen führen. In diesem Vortrag sprechen wir über Ursachen, Risiken, Diagnosemöglichkeiten, schulmedizinische und ganzheitliche Medizin. Wir erfahren, wie wir mit Eigeninitiative die Knochengesundheit erhalten können.
Leitung: Marianne Kasjan
Termin: Mi. 17.04.2024, 14:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt: Vortragsraum, Heidelberger Str.89
Anmeldung nicht mehr möglich

Gesund im Alter - mit Homöopathie und guter Lebensführung (Kurs 11358)

Altersbeschwerden wie Bluthochdruck, Schwindel, Arthrose, Schlafprobleme können mit Hilfe von gesunder Lebensführung und homöopathischen Mitteln abgemildert werden. Es geht darum, was sich für seelisches Wohlbefinden und Zufriedenheit machen lässt.
Leitung: Claudia Buchenauer
Termin: Do. 25.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt: Vortragsraum, Heidelberger Str.89
freie Plätze
Anmeldung

Lebenshilfe

Online-Kurs: Atmen und Achtsamkeit II (Kurs 11540)

Fortsetzungkurs: Bewusstes Atmen hilft sowohl im Alltag als auch in Ausnahmesitationen viel mehr, als Sie sich vorstellen. Man muss es nur tun - mitmachen und auch daheim üben. - Dieser Kurs hilft Ihnen dabei. *** Technische Voraussetzung: PC/Notebook mit Videokamera, Mikrofon und Lautsprechern oder Kopfhörer / Headset
Leitung: Christoph Lübbert
Termin: Mo. 04.03.2024 - 24.06.2024, wöchentlich, 11:00 - 12:30 Uhr
Treffpunkt: Videokonferenz
Anmeldung nicht mehr möglich

Vorsorge am Lebensende mit der Trauerverfügung (Kurs 11525)

Bestattungsvorsorge ist eine verantwortungsbewusste und sinnvolle Entscheidung, bei der die eigenen Wünsche zu Lebzeiten geäußert und festgehalten werden. Die Trauerverfügung ist hierbei eine hilfreiche Unterstützung. Sie erhalten kostenfreies Informationsmaterial und können sich unverbindlich informieren und Fragen stellen zu allen Bereichen der Bestattungskosten und der Vorsorge.
Leitung: Senta Kahrhof
Termin: Do. 25.04.2024, 13:00 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Vortragsraum, Heidelberger Str.89
freie Plätze
Anmeldung

Übergänge in meinem Leben - Hilfe, was kommt jetzt? (Kurs 11507)

In unserem Leben finden wichtige Übergänge in neue Lebensphasen mit immer neuen Anforderungen und Unsicherheiten statt. Wir wollen uns diese Phasen anschauen, wobei der Blick auf den nachberuflichen Lebensabschnitt im Vordergrund steht - auch emotional. Was will/kann ich jetzt noch tun? Was ist stimmig für mich und gibt mir Erfüllung? Gibt es Dinge, denen ich schon immer mal nachgehen wollte, die aber zu kurz kamen?
Leitung: Fritz Hempler
Termin: Mo. 13.05.2024, 09:30 - 16:30 Uhr
Treffpunkt: Bessunger Knabenschule BDP-Raum 1. OG
freie Plätze
Anmeldung

 

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