Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Gesundheit, Lebenshilfe

Gesundheit

PMR/ Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kurs 12382)

Durch ein starkes Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen kann tiefe körperliche Entspannung eintreten. Wir üben im Sitzen auf Stühlen.

Leitung:	Karin Peterek
Termin:	19.01.2026 - 29.06.2026, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt:	Vortragsraum, Heidelberger Str.89
Status:	storniert

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