Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Gesundheit, Lebenshilfe

Gesundheit

Kursbeschreibung Tag Termin Dauer Treffpunkt Kosten Nr. Status
Achtsamkeitsmeditation
Fortsetzung aus dem letzten Semester. Der Kursschwerpunkt liegt auf der Praxis. Die Methode ist verblüffend einfach und lautet: Achtsames Ein- und Ausatmen. Damit lässt sich vieles stabilisieren und heilen. Man muss es nur regelmäßig anwenden. Voraussetzungen: Keine. - Wer nicht auf dem Stuhl sitzen will, bringe sich ein Meditationskissen selbst mit.
Leitung: Christoph Lübbert 

Mi. 

06.03.2019 -
19.06.2019

wöchentlich

16:30 -
18:00

Literaturhaus, Kasinostr. 3 Bibliothek  

0.00 

9334 

Anmeldung nicht mehr möglich
Wildkräuterspaziergang mit Picknick
Auf den Spaziergängen durch Wald und Wiesen lernen wir Wildkräuter und Wildfrüchte kennen. Wir sammeln diese, machen unsere Kräuterbutter selbst und genießen diese auf selbstgebackenem Brot in der schönen Natur. Je nach Jahreszeit stellen wir Kräutersalz, Kräuteröl und Kräuteressig her. Termine: Dienstag: 16. 04. und 18. 06.2019
Leitung: Irmgard Hofmann 

Di. 

16.04.2019 -
18.06.2019

siehe Termine

11:00 -
15:00

wird bekannt gegeben 

10.00 

9199 

Anmeldung nicht mehr möglich
Homöopathie: Das beliebte, viel kritisierte Heilverfahren entwickelt sich weiter
Homöopathie - was ist das? "Da ist doch gar nichts drin." "Das ist doch nur Placebo." "Da muss man dran glauben." Ich stelle das Heilverfahren vor, gehe auf die Vorwürfe ein und stelle neue Entwicklungen vor, die moderne Naturwissenschaften einbeziehen.
Leitung: Claudia Buchenauer 

Do. 

02.05.2019 -
09.05.2019

wöchentlich

16:00 -
17:30

Seminarraum, Bessunger Str.88  

0.00 

9120 

freie Plätze

Anmeldung


Wildkräuterkurs (> 6 Std.) in Reinheim-Windlücke - eine neue Geschmackserfahrung
Jahreszeittypische Wildkräuter, Blumen und Kräuter erkennen, suchen und verarbeiten wir zu leckeren Speisen. Wir beginnen mit einer etwa 2-stündigen Wanderung (sammeln, erkennen), gefolgt von gemeinsamer Zubereitung und Verkostung der Speisen. Wir treffen uns um 10:00 Uhr in Kranichstein, Carsonweg 23 und fahren dann zusammen zur Windlücke, Reinheim.
Leitung: Christa Burger 

Di. 

04.06.2019



10:00 -
17:00

Carsonweg 23, Darmstadt 

10.00 

9173 

Warteliste

Anmeldung


Kräuterwanderungen mit Verköstigung (etwa 4 Stunden)
Wir erkunden für die Jahreszeit typische Wildkräuter und ihre Verwendung als Nahrungs- und Heilmittel. Anschließend machen wir ein kleines Picknick und probieren zusammen einfache Wildkräuterspeisen.
Leitung: Christa Burger 

Do. 

13.06.2019



10:00 -
14:30

wird bekannt gegeben 

0.00 

9174 

Warteliste

Anmeldung


Körpererfahrung

Kursbeschreibung Tag Termin Dauer Treffpunkt Kosten Nr. Status
YOGA-Walking
Schritt für Schritt gelassener werden und dabei Energie auffüllen. Mit dieser Kombination aus langsamem Gehen - schweigend durch die Natur -, bewusster Atmung und einfachen YOGA-Übungen sowie Entspannungseinheiten gelingt dies perfekt. Dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und festes Schuhwerk tragen (Nordic-Walking-Stöcke sowie Taschen/Rucksäcke können hinderlich sein).
Leitung: Hiltrud Matthes 

Di. 

12.03.2019 -
25.06.2019

wöchentlich

16:30 -
17:30

Waldparkplatz gegenüber Marienhospital (Einfahrt neben Polizeipräsidium, Klappacher Straße, Darmstadt) 

0.00 

9293 

Anmeldung nicht mehr möglich