Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Gesundheit, Lebenshilfe

Gesundheit

Kursbeschreibung Tag Termin Dauer Treffpunkt Kosten Nr. Status
Meditation zur Heilung des Körpers
Wer Krankheit nicht nur als medizinisches Ereignis, sondern als Impuls für das eigene Leben sehen kann, dem wird mit der meditativen inneren Zuwendung zum eigenen Körper ein anderes Körperbewusstsein ermöglicht und ein Schlüssel zur Heilung gegeben Vorab kann als Überblick empfohlen werden der Vortrag: "Gesund werden durch eigene innere Zuwendung zum Körper."
Leitung: Horst Burmehl 

Di. 

05.11.2019 -
17.12.2019

wöchentlich

16:00 -
17:00

Vortragsraum, Heidelberger Str.89  

0.00 

9402 

Anmeldung nicht mehr möglich
Vortrag: Mikrobiom „Bakterien beeinflussen unsere Gesundheit“.
Bakterien bilden mit unseren Körperzellen eine Symbiose und helfen uns bei der Nahrungsaufnahme, trainieren unsere Abwehr und beeinflussen viele unserer Krankheiten.
Leitung: Christa Burger 

Mo. 

18.11.2019



16:00 -
18:30

Vortragsraum, Heidelberger Str.89  

0.00 

9484 

Anmeldung nicht mehr möglich
Homöopathie und die Naturwissenschaften - Neue Entwicklungen
Homöopathen entwickeln mit Forschungen und Behandlungen das Heilverfahren weiter. Kritiker werfen der Homöopathie vor, sie sei nicht wissenschaftlich. Aber gerade die neuen Entwicklungen basieren auf modernen naturwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Leitung: Claudia Buchenauer 

Do. 

21.11.2019 -
28.11.2019

wöchentlich

16:00 -
17:30

Seminarraum, Bessunger Str.88  

0.00 

9581 

freie Plätze

Anmeldung


Vortrag: „Anhaltende Gewichtsreduktion – so kann es funktionieren“.
Wir Menschen sind emotionale Gewohnheitstiere. Umstellungen beginnen im Kopf. Es werden Techniken vorgestellt sich einen modifizierten Lebensstil anzueignen und bewährte Strategien zur Gewichtsreduktion vorgestellt. Bei Interesse sind weitere Treffen (zur Analyse, Erfahrungsaustausch, Motivation) möglich
Leitung: Christa Burger 

Mo. 

16.12.2019



16:00 -
19:00

Vortragsraum, Heidelberger Str.89  

0.00 

9485 

Warteliste

Anmeldung


Körpererfahrung

Kursbeschreibung Tag Termin Dauer Treffpunkt Kosten Nr. Status
YOGA-Walking
Schritt für Schritt gelassener werden und dabei Energie auffüllen. Mit dieser Kombination aus langsamem Gehen - schweigend durch die Natur -, bewusster Atmung und einfachen YOGA-Übungen sowie Entspannungseinheiten gelingt dies perfekt. Dem Wetter angepasste sportliche Kleidung und festes Schuhwerk tragen (Nordic-Walking-Stöcke sowie Taschen / Rucksäcke können hinderlich sein).
Leitung: Hiltrud Matthes 

Di. 

06.08.2019 -
26.11.2019

wöchentlich

16:30 -
17:30

Waldparkplatz gegenüber Marienhospital (Einfahrt neben Polizeipräsidium, Klappacher Straße, Darmstadt) 

0.00 

9524 

Anmeldung nicht mehr möglich

Lebenshilfe

Kursbeschreibung Tag Termin Dauer Treffpunkt Kosten Nr. Status
Achtsamkeitsmeditation
Fortsetzung aus dem letzten Semester. Reiner Praxiskurs. Die "Theorie" kommt bei Bedarf zwanglos. Ziel ist Stille. Nur in Stille ist Einsicht und Heilung möglich. Die Methode ist verblüffend einfach: Achtsames Ein- und Ausatmen ohne Urteil / Bewertung. Voraussetzungen: keine. Wer nicht auf dem Stuhl sitzen will, bringe sein Kissen selber mit.
Leitung: Christoph Lübbert 

Mi. 

14.08.2019 -
11.12.2019

wöchentlich

16:30 -
18:00

Literaturhaus, Kasinostr. 3 Bibliothek  

0.00 

9414 

Anmeldung nicht mehr möglich
Mutmachseminar für Singles, sich auf eine Partnerschaft einzulassen
Auch wenn man schon lange alleine lebt und gut damit zurechtkommt, kann es erfüllend sein, die letzte Lebenshälfte gemeinsam zu verbringen und Erlebnisse zu teilen. Manchmal stehen Ängste oder Glaubenssätze dem im Weg. Darüber sprechen wir gemeinsam. 2. Kursleiter: Erich von Derschatta
Leitung: Ursula Graf 

Sa. 

30.11.2019



10:00 -
17:00

Seminarraum, Bessunger Str.88  

0.00 

9446 

freie Plätze

Anmeldung


Achtung: Datum gegenüber Programmheft geändert!!!